miércoles, 26 de enero de 2011

Spinning

Es una alternativa al ciclismo de carretera o de montaña

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El Spinning es un deporte que normalmente se hace en un lugar cerrado, aunque no obligatoriamente, yo he visto muchas clases de Spinning en plena calle. Normalmente se utiliza una bicicleta fija adaptada para la ocasión, y principalmente se practica en grupos no muy grandes con un monitor que nos va guiando en los movimientos a realizar.

En general son cada vez mas la cantidad de personas que realizan esta práctica deportiva, a mí personalmente no me gusta mucho a pesar que lo he practicado muchas veces. Este tipo de ciclismo fijo como yo lo llamo es muy bueno a la hora de bajar kilos si estamos en sobrepeso. Dando unas tres clases semanales a razón de 45 o 50 minutos por clase podemos quemar muchas calorías y estar relativamente en forma. Conforme vayamos cogiendo la forma podemos ir incrementando el nivel de esfuerzo.

Yo por mi experiencia daría unos consejos a aquellos que quieren empezar a practicar este deporte. En primero lugar debido a que normalmente se practica en un sitio cerrado, "se suda mucho", recomendaría ir provisto de un bidón de agua para poder hidratarse correctamente. También una toalla imprescindible. En tercer lugar llevar ropa adecuada, a poder ser ropa ajustada, "culotes". Cuando se adquiera algún nivel yo recomendaría utilizar unas calas para los pedales, son pequeños ajustes que se ponen en las zapatillas de ciclismo para adaptarlas a los pedales automáticos de la maquina. Y ya para rizar el rizo no esta de mas un pulsómetro para controla las pulsaciones, las calorías quemadas, cadencia de pedaleo etc etc . . . Y un consejo mas, tener ganas de dar pedales y divertirse mucho, porque de lo contrario no durareis ni un mes dando clases.

En una clase de Spinning se puede dar infinidad de movimientos. Solo hay que hacer una cosa, hacer caso al monitor e ir aprendiendo todos los movimientos, al final le cogemos el gusto y lo pasamos genial, hasta se puede bailar en la bicicleta estática.

Resumiendo: Personalmente a mi no me gusta mucho, pero es un deporte que va en auge y es una alternativa al ciclismo de carretera o de montaña.

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viernes, 29 de octubre de 2010

Cateye TL-LD270

Buen piloto para la noche

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Os quiero hablar en esta ocasión de un artículo que de ahora en adelante yo voy a utilizar mucho, sobre todo por el cambio de horas. Tal vez alguno de los que me leáis también necesitéis este tipo de artilugio.

Se trata de un piloto para acoplarlo a la bici, en mi caso de carretera, y poder practicar ciclismo por la noche en zonas adaptadas para ello.

COMO ES ESTE PILOTO

Como veis, es de la marca Cateye, una marca conocida en el mundo del ciclismo por la fabricación de ciclo computadores.

Os comento que este modelo se puede comprar en rojo o blanco. Yo opté por el rojo, pienso que es más llamativo.

El piloto en si lleva tres leds. La marca nos garantiza más de 90.000 horas sin sufrir ningún desperfecto.

Incorpora tres pilas con un funcionamiento máximo de 70 horas interrumpidamente.

Como se observa en la imagen, este pilo puede ser puesto en la parte trasera, anclado a la tija del sillín, o al contrario, en la parte delantera, en el manillar.

MI OPINIÓN PERSONAL SOBRE ESTE ARTÍCULO

Esta claro que para practicar ciclismo por la noche, y más ahora que van a cambiar las horas, necesitaremos un piloto. Si no es como este, otro parecido. Pero yo os recomendaría sin duda alguna este. En primer lugar, porque es el que yo tengo, precisamente el mismo que vengo utilizando ya unos cuantos años, y hasta la fecha no me ha fallado.

Pero también os lo recomiendo porque es muy adaptable a la bicicleta, sobre todo por el hecho de poderlo llevar en la parte delantera o trasera.

Muy fácil su montaje en la bici. Como veis, lleva un sistema de amarre a la tija o manillar muy sencillo. Podemos ponerlo hasta incluso sin ningún tipo de herramientas.

Pero sin duda, lo que más me gusta de este pilo es la luz que desprende. En la oscuridad absoluta, este piloto se hace fácilmente visible. Raro será que no nos vean en la carretera.

Sus baterías también es otro punto importante. Me gusta sobre todo porque no tengo que estar continuamente cambiándole las pilas. Como ya os he comentado anteriormente, este piloto lleva unas pilas que aguantan bastante.

SU PRECIO

Me costó exactamente 18 euros. Podría parecer algo caro, pero ya os digo que no lo es. Si se rompiera con facilidad tal vez si lo fuera, pero al ser un piloto que aguanta bastante, sin duda, es un precio asequible.

CONCLUSION

Quien no se va a gastar 18 euros en un piloto de estos para ir seguro en la carretera. Yo creo que todo el mundo es capaz de entender que este tipo de artículos son extremadamente necesarios para practicar ciclismo por la noche.

Sin duda alguna, este piloto cumple con todas mis expectativas. Os comento que yo llevo dos de estos, uno en la parte delantera, y otro en la trasera. Prefiero esto a que no me vean los coches por la carretera.

Pero también os comento que en la bici de montaña también llevo uno de estos en la tija del sillín.

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miércoles, 27 de octubre de 2010

Btwin 8085417

Btwin tiene de casi todo para el deporte

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En esta ocasión os hablo del unos calcetines de ciclismo marca Btwin. A mí personalmente me gustan bastantes. Más abajo os comento sus ventajas e inconvenientes.

SUS VENTAJAS

Lo primero y más importante. Son extremadamente cómodos, sobre todo si los utilizamos en invierno. Está claro que estos calcetines son más de invierno que de verano.

Con el uso y el paso del tiempo, normalmente los calcetines de ciclismo, y de no ciclismo, las bocas suelen perder consistencia hasta hacerse grandes. A mí me suelen durar unos cuatro o cinco meses. Estoy gratamente sorprendido con este modelo. Los tengo ya va para diez meses y de momento están aguantando perfectamente. Cierto es que con los lavados han perdido un poco de color, pero es lo único.
Me gustan los calcetines altos, para nada me gustan los típicos tobilleros, estos no lo son, tienen un tamaño perfecto, aunque es verdad que la talla influye mucho.

Este modelo tiene varios colores donde elegir, es otro detalle interesante.
Por último, destacar su precio. Me costaron en oferta tres euros. Lástima que no compre cinco pares, me arrepentí. En la actualidad valen seis euros, es normal, para la calidad que ofrece esta más que justificado.

INCONVENIENTES

Como he dicho anteriormente, este modelo de calcetín es más para invierno. Como podréis imaginar, tienen más espesor. No obstante, yo suelo ponérmelo en verano.

Su precio en la actualidad podría ser un inconveniente, "que no lo es". Pero pensándolo bien, seis euros en un par de calcetines de esta marca, podría tratarse de un inconveniente. Está claro que después de comprarlos y probarlos, para nada es un inconveniente.

El último inconveniente que le veo yo a este modelo de calcetín podría ser que son poco transpirables. Este detalle tal vez para mí no sea un inconveniente, pero a cierta gente tal vez no le venga bien, y prefiera otro modelo de calcetín que aun siendo de invierno, traspire un poco más. A mí personalmente me vienen biene estos.

CONCLUSION


No me voy a extender mucho más en esta opinión. Solo quiero que quede claro que Btwin tiene unos muy buenos productos, y concretamente estos calcetines de ciclismo son totalmente de mi agrado, al igual que otros muchos productos que tengo en mi almario de esta marca.
Sin duda alguna, es una marca que no siendo tan conocida como Nike o Adidas, nos ofrece unos artículos de gran calidad y a muy buen precio.

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martes, 26 de octubre de 2010

Btwin 8023170

Idóneas para guardar las ruedas o trasportarlas

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Que mejor forma para transportar nuestras ruedas de la bici que con un par de fundas de estas. Son baratas, de calidad y encima dan unos resultados estupendos.

COMO SON ESTAS FUNDAS

En principio os comento que tienen una gran cremallera, lo suficientemente grande para que la rueda entre sin problema alguno.

En su interior tienen un pequeño bolsillo para almacenar utensilios de la rueda, ya sea bujes o llaves.

Estas fundas están echas en poliéster, según la pagina del fabricante, la funda es de poliéster 600D.

Tienen un diámetro de 720*720…

MI OPINIÓN PERSONAL

Esta claro que Btwin es una marca que fabrica y distribuye artículos relacionados con el deporte a muy buen precio. Como todos sabéis, decatlón es el centro donde con seguridad podremos encontrar estas fundas.

Pero hablando un poco de estas fundas, lo primero que me viene a la mente es lo útil que pueden llegar a ser, y a un precio excepcional.

Una rueda bien protegida de golpes y roces nos puede aguantar más tiempo que una que la tengamos de cualquier manera. Desde que tengo estas fundas, me despreocupo totalmente de mis ruedas, se positivamente que no van a sufrir ningún desperfecto.

Pero a la hora de trasportar las ruedas, con estas fundas lo haremos con mucha tranquilidad. Puedes ponerlas en cualquier sitio, no importa la postura que lleven, no se rozaran. Y que sepáis que es una gran ventaja tener esa tranquilidad.

Ya os he dicho que están fabricadas a base de poliéster, este material le dan una resistencia muy alta.

Pero sin duda alguna, tengo que reconocer que el hecho de que estas fundas nos puedan servir también para las ruedas de montaña, es una gran ventaja. Son idóneas también para las ruedas de montaña.

La cremallera es de gran calidad. No debemos tener ningún tipo de problema, no se va a romper.

El asa para cogerlas es idónea, lo suficientemente grande para que nos sea muy cómodo el hecho de coger estas fundas.

PERO AHORA OS HABLO DEL PRECIO

Un día paseaba por Decathon, y por casualidad, pasé por la sección de ciclismo. Cual fue mi sorpresa que vi una oferta, vendían el juego a 8.50 euros, cuando lo normal es venderlas por encima de los 14 euros. No me lo pensé, compre dos, una para cada rueda. Las dos fundas me salieron por 17 euros. Yo creo que fue una gran compra.

Si nos fijamos, en la actualidad, una funda de estas ronda los 16 euros, que por dos, sería 32.

He de reconocer que Decathon de vez en cuando, lanza unas ofertas un tanto sorprendentes.

CONCLUSION

¿Queréis tener vuestras ruedas a buen recaudo y estar tranquilos?, solución, comprar estas fundas.

Pero si también queréis trasportarlas tranquilamente, sin ningún tipo de problemas, puesss, para esto también nos sirven. Visto lo visto, yo las recomiendo sin ningún tipo de dudas.

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domingo, 24 de octubre de 2010

Btwin 8123841

Buen método para llevar nuestros repuestos

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Muchas veces salimos con la bici y nos vemos en la necesidad de llevar los bolsillos del maillot llenos de herramientas y cámaras de repuesto. Con este bidón de la marca Btwin nos ahorraremos todos estos inconvenientes.

COMO ES ESTE BIDON

Como se observa en la imagen, es un bidón que se adapta perfectamente al porta bidón de nuestra bici.

Va provisto de una tapadera muy fácil de quitar y que se adapta enroscándola al bidón.

Este bidón de herramientas lo podemos conseguir en varios colores, siempre a gusto del consumidor.

Su peso es mínimo, tratándose de un bidón de herramientas, ya os podéis imaginar que tampoco va a ser el peso lo que nos tire para atrás a la hora de comprarlo.

MI OPINIÓN SOBRE ESTE BIDON

Después de haber llevado mucho tiempo la cámara en el bolsillo trasero o en una bolsita de herramientas debajo del sillón, he llegado a la conclusión de que es la mejor forma de llevar las herramientas y repuestos.

Pero también es cierto que si utilizamos este sistema, siempre estamos ocupando una porta bidón, que en determinados momentos nos podría venir bien para llevar un bidón de agua. Está claro que este sistema solo nos será útil en invierno o en salidas que no sean muy largas, de lo contrario, y sobre todo en verano, nos faltará agua, detalle este que no debería de faltarnos en ningún momento. Por lo cual, este sistema es bueno a medias.

No obstante, yo os digo que lo uso el año entero, no tengo problema alguno con el agua. Está claro que esto es cuestión de necesidades.

Por lo demás, os tengo que comentar que este bidón es resistente, no se rompe con facilidad. Su capacidad es más que de sobra, lo suficiente para meter una cámara y un par de desmontables, y si me apretáis mucho, hasta incluso podríamos meter el inflador, eso sí, si es pequeño, de lo contrario y como podréis imaginar, no cogerá.

Su cerrado es muy practico, es muy difícil que se pueda abrir en marcha, yo diría que imposible. Está claro que en todo momento llevaremos las herramientas a buen recaudo y siempre disponibles.

SU PRECIO

No es mucho, a mi me costó 4.50 euros. Normalmente estos bidones de herramientas los podemos comprar en tiendas especializadas, pero concretamente este, lo podemos encontrar en Decatlón. Como estoy seguro que sabéis, esta marca es una de las que Decatlón vende en sus centros comerciales del deporte.

CONCLUSION

Ya tenéis una solución para evitar llevar en los bolsillos todo tipo de herramientas, siempre y cuando no necesitemos llevar dos bidones de agua. De lo contrario tendréis que utilizar el método más normal, o poner un porta herramientas debajo del sillín, o llevar los repuestos en los bolsillos del maillot.

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viernes, 1 de octubre de 2010

El Filete de Contador

Contador se dopa con un filete de ternera

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Vaya con el Pinteño, parece ser que no es oro todo lo que reluce. Y como dice el refrán, cuando el rio suena, agua lleva.

Yo tengo una opinión muy clara sobre este caso. Contador es un fuera de serie en esto de dar pedales, eso es indiscutible. Pero yo tengo ojos, veo cosas, y a veces no muy lógicas.

En el pasado Tour de Francia, Alberto Contador demostró ser el más fuerte sobre la carretera. Pero quiero que os acordéis los altibajos que tubo en carrera. Contador fue muy justo en determinados momentos de carrera, en otros fue algo más sobrado, y sobre todo, pasó momentos delicados precisamente en alguna que otra contrarreloj. Pero al final ganó el Tour, con apuros, pero lo ganó, al fin y al cabo, es lo que cuenta.

Yo tengo muy claro que las cosas salen a la luz porque alguna de las partes implicadas se interesa porque esto sea así, Y si realmente, este caso de “dopaje”, ha salido a la luz, es porque la UCI ha querido. Pero sinceramente, lo que nunca voy a comprender, es que se achaque un posible positivo, a la ingesta de un filete de ternera. No digo que sea imposible, yo no soy un entendido, pero veo ridículo plantear la defensa de un caso de dopaje en un filete.

El caso es que su orina tenía restos de esta sustancia dopante, como ha llegado a su organismo, nunca se podrá saber a ciencia cierta, pero escudarse en un filete es patético, aunque sea verdad, yo nunca lo diría.

Al parecer, no solo apareció clembuterol en su orina, parece ser que también tenía restos de “2-éthylhexyl”, que según los entendidos, es un producto que contienen las bolsas que se utilizan para almacenar sangre. Esto quiere decir, que Contador pudo realizarse una autotransfusión sanguínea en el día de descanso. Este hecho podría ser gravísimo. Precisamente, ese día donde sus allegados decían que había pasado mala noche. La verdad que son muchas casualidades, y como he dicho antes, cuando el rio suena, agua lleva.

Ciertos políticos se adelantan a los acontecimientos, y cuando tienen que estar callados, hablan, y cuando tienen que hablar, se callan. Esto le pasa mucho al Secretario del Estado para el deporte Español. “30 Sep 2010 ... También Lissavetzky defiende a Contador: «Es un deportista limpio»” Esto mismo lo dijo ayer. Que no digo yo que Contador no este limpio, pero habiendo un proceso abierto contra el deportista, lo mejor en estos momentos es callarse y esperar acontecimientos, y si tenemos que defender al deportista, siempre tendremos el momento de hacerlo, pero nunca públicamente.

Resumiendo un poco, diría que esto es un desacierto detrás de otro, tanto de unos, como de otros. El tiempo dirá quien tiene razón o quien no.

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sábado, 25 de septiembre de 2010

Btwin Gel Tech

Bueno, bonito y muy eficaz

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En esta ocasión os voy a habar de un artículo que tengo relativamente poco tiempo. Por supuesto, es otro elemento que compré gracias a dooyoo. Después de leer una opinión, decidí comprarlo.

Es cierto que para practicar ciclismo un punto importantísimo de la bicicleta es el sillín. Si éste es incomodo, lógicamente, las horas en la bici se hacen eternas. No obstante, yo me compré este cubre sillín para hacer rodillos en casa. Como podéis imaginar, a la hora de hacer rodillos, la incomodidad puede llegar a ser insoportable si no tenemos las condiciones apropiadas, y esto mismo me pasaba a mí. En una bicicleta estática, la movilidad es mínima.

Decidí comprar este cubre sillín, y lo puse de inmediato. Os tengo que decir que la diferencia fue muy grande. Si que es cierto que al principio me costó un poco adaptarme, pero pasadas las primeas sesiones, todo fue rodado.

Se adapta perfectamente al sillín de mi bici. Os comento que tengo una bici fija en los rodillos, esto facilita que no tenga que quitando y poniendo el cubre sillín.

SU PRECIO

Hablando un poco de su precio, os comento que no es nada caro, pero no obstante, si me hubiera costado más, os digo que lo hubiera comprado igual, porque el papel que me desempeña vale más que todo el dinero que tengas que pagar, “siempre en un orden”.

Pero os comento que este cubre-sillín rondaba los diez euros, céntimo arriba, céntimo abajo.

SUS PRINCIPALES CARACTERISTICAS

Me gustaría hablaros un poco más de su material, con que está construido y tal, pero si os soy sincero, lo desconozco totalmente. Recuerdo que cuando lo compré, lo puse directamente, y no reparé en ver sus principales características. No obstante, os comento que va provisto de una pequeña “badana”, por llamarlo de alguna forma, la cual absorbe todas las vibraciones que pueda general nuestra bici hacía el sillín. Por supuesto, esta pequeña almohadilla o badana, debe estar perfectamente colocada. También os digo que su posición es totalmente segura, si lo colocamos correctamente, os aseguro que no deberemos tocarlo más.

RECOMIENDO SU COMPRA

Sinceramente, os digo que si, y sobre todo si sois principiantes en esto de la bicicleta. Os aseguro que hace mucho más este cubre sillín que cualquier culote que os podáis comprar. No obstante, si nos compramos un bueno culote, y encima, ponemos este cubre sillín, estoy seguro que no tendréis ningún tipo de problema a la hora de practicar ciclismo el tiempo que nos apetezca.

Está claro que lo recomiendo totalmente.

CONCLUSIÓN

Buen articulo y a buen precio. Que más podemos pedir. Ya no tenemos escusa para practicar nuestro deporte favorito, el ciclismo.

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